دسته: سبک زندگی

مینیمالیسم یا سبک زندگی مینیمالیستی در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. وقتی با سبک زندگی مینیمالیستی زندگی می‌کنید خودتان را فقط به داشتن چیزهایی محدود می‌کنید که هدفی دارند. در واقع مینیمالیسم به معنای ساده زندگی کردن و داشتن وسایلی است که در زندگی روزمره واقعا به آن نیاز دارید.

برای کودک خود به هر زبانی که تسلط دارید آواز بخوانید. این کار باعث می شود به طور ناخودآگاه با او بیشتر صحبت کنید. در کودکان کم‌توان یا دارای اختلالات ذهنی،آواز خواندن کمک شایسته ای به توسعه مهارت های زبانی آنها می کند.

نظرسنجی ها نشان می دهد، که بیشترین بحث والدین با کودکان و نوجوانان در زمینه درس، ورزش و دوری از مواد مخدر است. با این حال تحقیقات نشان می دهند، که والدین اولین و مهم ترین تاثیر را در رفتار مالی کودک خود دارند.

از جمله کارهایی که باید به کودکان آموزش داده شود نحوه ی پیک نیک رفتن و آماده کردن وسایل پیک نیک است. بگذارید یادبگیرند تا وقتی بزرگ شدند به راحتی و بدون استرس وسایل پیک نیک خود و خانواده شان را آماده کنند و سربار دیگران نباشند.

به یاد داشته باشید شما نیازی به برنامه ریزی خاصی ندارید، اجازه دهید لحظه ها و زمان شما را راهنمایی کنند.در ننوی خود لم دهید،‌ شام خود را در تابه ای روی شعله های داغ آتش درست کنید، و با شروع غروب خورشید در افق و پایین رفتن تدریجی آن، آرامشی ناب را تجربه کنید.

باید بدانید که تمام والدین گاهی به فرزندان خود تشر می زنند و این امر ربطی به این ندارد که شما والدین خوبی هستید یا خیر. این واقعیت زندگی است و با سوء استفاده عاطفی یا خشونت جسمی، که هرگز قابل قبول نیست، یکسان نیست. سوء استفاده عاطفی ممکن است شامل تمسخر کودک، انتقاد مداوم یا دریغ کردن محبت و آسایش از او باشد.

این روزها و با وجود شرایط سخت زندگی برخی از نیازهای بدن برای داشتن زندگی سالم باید تامین شوند. این الزامات فقط غذای سالم یا ورزش منظم نیست. شما باید نیازهای عاطفی و روانی بدن خود را نیز برطرف کنید.

رسیدن به آرامش در هر فردی با توجه به محیط و ذهن متفاوت است.هر کسی با توجه به دیدگاه خود و بسته به شرایط می تواند آرامش را معنی کند. ولی به نظر من، در نهایت، کسی که احساس امنیت کند، آرامش دارد و می…